Sep. 7th, 2010

orhes: (Default)
Раньше, когда я был совсем маленький и социофобный, мне казалось, будто вредность - это нечто похожее на космические лучи или НЛО. Появляется у людей внезапно, вылазит из них, словно какой-нибудь спрут, в самый интересный момент, когда ждешь от них ну не этого уж точно. И как на вредность ни реагируй, все будет не то, и не так.

Теперь я много чего знаю про нее родимую. :) Привычка быть вредным обычно формируется в семье и передается по наследству, как бабушкин сервиз. Только если бабушкин сервиз пылится, то вредность всегда начищена до блеска и в действии.
еще )
orhes: (Default)
На дайрях меня поприветствовали аж целым отдельным постом, когда я подписался в читатели, но читать не захотели.
orhes: (Вампир)
1. Здоровое «да». Ты просишь меня о чем-то, мне это нравится, и я говорю «да».
2. Нездоровое «да». Ты просишь меня о чем-то, мне это не нравится, я говорю «да», но возмущаюсь/обижаюсь при этом.
3. Здоровое «нет». Ты просишь меня о чем-то, мне это не нравится, я говорю «нет» и нормально к этому отношусь.
4. Нездоровое «нет». Ты просишь меня о чем-то, мне это не нравится, я говорю «нет» и чувствую себя очень виноватым.

Люди, которых не научили заботиться о том, чтобы устанавливать здоровые границы, обычно реагируют так, как описано в пунктах № 2 и 4.

5. Ты просишь меня о чем-то, мне это не нравится, но поскольку я отношусь к тебе с любовью и заботой, то я говорю «да» и не возмущаюсь/не обижаюсь при этом.
Пункт № 5 очень коварный — зачастую он становится причиной дистресса, то есть большого психического напряжения. Здесь ключик в том, что такая реакция должна носить временный характер. Если это не так, то мы обычно переходим к пункту № 2. Чтобы урегулировать ситуацию,
мы переходим к пункту № 3, так мы будем удерживать здоровые границы.
Интересно, что когда я обсуждала эти пять способов с горячо влюбленными невестами, женами или матерями больных алкоголизмом либо наркоманией, они никак не могли понять, что пункт № 5 неправильный. Именно так они и поступают. А потом удивляются, что отношения с близкими людьми не удовлетворяют их. (с) Москаленко В.Д.

Profile

orhes: (Default)
orhes

November 2019

S M T W T F S
     12
3456789
101112131415 16
17181920212223
24252627282930

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Dec. 15th, 2025 11:43 pm
Powered by Dreamwidth Studios